Anfängertraining
Was ist Aikido
Die Kampfkunst Aikido ist in ihrer gewaltlosen
weichen Form erst recht jung. Sie wurde von Morihei Ueshiba
unter anderem aus dem Daitō-ryū Aiki-jūjutsu entwickelt,
welches über mehrere hundert Jahre als Kriegskunst enstanden ist.
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe! Das wesentliche Ziel ist die Weiterentwicklung der eigenen Fähigkeiten. Aikido kann, Motivation vorrausgesetzt, von jedem erlernt werden, es gibt keine besonderen sportlichen Vorrausetzungen. Wenn Sie körperliche Einschränkungen, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule oder anderer Gelenke haben, sprechen Sie dies bitte beim Übungsleiter an.
Was Sie erwartet
- Erstes Kennenlernen der Fallschule
- Basis-Schrittechniken
- Ausweichbewegungen und Hebel im Aikido
- Erste Partnerübungen
Da die Trainingsinhalte im Niveau immer an die Anwesenden angepasst werden, erfolgt die Vermittlung der Grundlagen des Aikido im Verlauf des normalen Trainings.
Dies betrifft selbstverständlich auch die Vermittlung der Fallschule, die an die jeweiligen Fähigkeiten angepasst und ggf. durch Vorübungen unterstützt wird.
Was benötigen Sie
Trainiert wird barfuss auf Judo-Matten. Lange lockere Kleidung bei Hose und Oberteil ist angebracht, da die Matten aus Kunststoff sind.
Ort und Zeit
Das Anfängertraining für Erwachsene findet jeweils mittwochs 3 mal kostenlos im Zeitraum von 19:00-21:00 Uhr in der Sporthalle Gerstengrund (Adresse Gerstengrund 32, MD) statt.
Das Anfängertraining für Kinder (ab 2. Klasse) findet jeweils dienstags 3 mal kostenlos im Zeitraum von 17:30-19:00 Uhr in der Sporthalle Gerstengrund (Adresse Gerstengrund 32, MD) statt.
Für jüngere Kinder empfehlen wir den Einstieg über das Familientraining jeweils freitags von 17:30-19:00 Uhr in der Sporthalle Gerstengrund (Adresse Gerstengrund 32, MD).
Kontakt
Wir bitten um eine Anmeldung über info@aikido-psv-magdeburg.de. Wenn Sie Fragen zum Thema haben können Sie uns auch gern über diese Email-Adresse kontaktieren.
Bitte schauen Sie sich ruhig noch auf unseren Seiten um.